In unserem Alltag fahren wir im Strom wie auf einer Autobahn mit. Was aber, wenn wir merken, dass das Ziel gar nicht unser wirkliches Ziel ist. Was, wenn wir das Gefühl haben, die letzte Ausfahrt lange verpasst zu haben. Wenn Sie Gedanken haben wie "so kann es nicht weitergehen" oder "jetzt muss endlich was passieren", dann sind Sie bei mir gut aufgehoben. Ich unterstütze Sie darin, Klarheit in Ihre Gedankenwelt zu bekommen. 

Laut einschlägiger Literatur treffen Menschen zwischen 20.000 und 100.000 Entscheidungen pro Tag. Viele davon sehr schnell und aus dem Bauch heraus. Doch dann gibt es plötzlich die eine Entscheidung, die Sie vor eine absoluten Herausforderung stellt, von der Sie denken, sie nicht treffen zu können. Stellen Sie sich immer wieder die Frage "was soll ich nur machen" oder haben Tag und Nacht Gedankenkreisen, welches Sie eher belastet als dass es Ihnen hilft? Melden Sie sich bei mir, ich unterstütze Sie, Klarheit für sich zu finden.  

Es liegt in der Natur des Menschen Beziehungen zu Anderen aufzubauen. Leider gelingt dies nicht immer auf Anhieb und es kommt zu Konflikten, die sich scheinbar nicht lösen lassen. Haltungen wie "mit dem will ich nix mehr zu tun haben" oder "wenn der sich nicht ändert, dann..." sind prädestiniert dafür, sich das Leben schwer zu machen. Insbesondere dann, wenn sie unterschwellig und nicht offen sind. Durch mich werden Sie begleitet Beziehungen zu klären und Ihr Leben dadurch leichter zu machen.

Familien sind ein wertvolles System, welches Sicherheit und Geborgenheit bietet. Allerdings hat Familie wie jede gute Medizin auch "Nebenwirkungen", die weder vom Arzt noch vom Apotheker gelöst werden. Ähnlich verhält es sich mit Partnerschaften. Hier kann es schnell sehr kompliziert werden. Ich helfe Ihnen Muster zu erkennen und zu verändern, damit Sie Klarheit in die Beziehungen bringen können.

Es kommt eine Zeit, wo uns klar wird, dass Handlungsmuster, auf welche wir immer zurückgegriffen haben, plötzlich nicht mehr zu passen scheinen. Wir wollen selbstsicher werden, einen Vortrag ohne zu erröten halten, in Prüfungen einen klaren Kopf behalten, anders auf Menschen zugehen können, eigene Werte überdenken, erwachsen werden... Aber wie? Ich zeige Ihnen mögliche Wege dies zu schaffen und helfe Ihnen, Ihren eigenen Wert klar zu definieren.

Fast neun von zehn Deutschen sind von ihrer Arbeit gestresst. Und das teilweise so stark, dass bereits Warnzeichen für ein Burn-out auftreten (pronova BKK 2018) . Und während sich der Begriff "Burn-out" per Definition auf das Arbeitsleben beschränkt, so empfinden wir Stress auch in vielen anderen Bereichen wie z.B. Familienmanagement, Vereinstätigkeiten, Freizeit,... usw. Wenn Ihnen häufig Gedanken durch den Kopf schießen wie "Es geht nicht mehr" oder "ich kann nicht mehr", dann vereinbaren Sie umgehend einen Termin, damit neue Wege definiert werden können und Ihr Leben wieder in Balance gerät.

Wird uns eine besondere Lebensaufgabe zuteil, benötigen wir besondere Kompetenzen um diese zu beherrschen. Egal ob als junger Mensch in der Ausbildung, in der ersten eigenen Wohnung, mit Prüfungsangst in der Probezeit, oder als Arbeitnehmer, der plötzlich für die Pflege der Eltern verantwortlich ist, diese besonderen Lebensaufgaben verlangen einiges von uns ab. Oftmals verlieren wir uns selbst dabei, werden unsicher, vielleicht treten Ängste auf, es entwickelt sich ein übersteigertes Verantwortungsgefühl, wir zweifeln an uns selbst. All das kann wie eine Last wirken, unter der wir kaum noch atmen können. Gern unterstütze ich Sie dabei, wieder durchatmen zu können und helfe Ihnen einen Weg zu finden, um mit der neuen Situation "klar" zu kommen.

Es gibt Situationen, die uns den Boden unter den Füßen wegzuziehen scheinen. Diese Situationen sind so extrem, dass uns die Reaktionen darauf Angst machen. Häufig wird uns an dieser Stelle deutlich, dass wir professionelle Hilfe benötigen. Hilfe, die uns handlungsfähig hält und Sicherheit bietet. Durch meine Arbeit bringe ich Sie wieder dazu, Ihre vorhandenen Hilfesysteme zu erkennen und zu aktivieren. 

Kaum ein anderes Thema ist mit so vielen Tabus besetzt wie die Sexualität, auch wenn (oder gerade weil) Sex in den Medien sehr präsent ist. Es entstehen Fragen, wie "darf ich das überhaupt wollen?" oder "wer oder was bin ich überhaupt?". Die eigene sexuelle Identität, im Dschungel immer neuer, aus dem Boden schießender Definitionen zu finden ist manchmal sehr schwer. Die eigenen Bedürfnisse zu erkennen erfordert vielleicht Mut, vielleicht Klarheit, vielleicht aber auch ein Aufweichen bestehender Denkmuster. Genau dabei kann ich Sie unterstützen.  

 "Wann ist der Mann ein Mann?" fragte Herbert Grönemeyer 1984 bereits, ohne zu ahnen, wie sich das Bild des Mannes in der Gesellschaft bis heute verändern wird. Aber so richtig klar ist es nicht wie der modern Mann zu sein hat. Die Erwartungen scheinen ambivalent zu sein. Auf der einen Seite "hart wie Stein", auf der anderen Seite "sensibel und emotional". Wer soll sich da auskennen, was richtig oder falsch ist? Ich kann Ihnen helfen, Ihren eigenen Weg zu finden um so der Mann zu sein, wie es für Sie selbst passend ist.